Сайт с таймером

• Курсы
• Терапия
• Методы
• Прайс
• Контакты

Купить курсы по экотерапии: прогулка в лесу вместо откровений на кушетке

Комары, грязь, отсутствие вайфая... Кажется, что городские «джунгли» нам милее, чем настоящий зеленый лес. Но природа может дать нам то, что мы вряд ли получим в городе, — спокойствие и умиротворение. А это лучший подарок для нашего мозга.

Научитесь отдыхать наедине с собой сразу после обучения

Большинство из нас — жителей города — не представляет себе жизни без его ритма, звуков, огней и удобств. Но часто мы не замечаем, чем нам приходится расплачиваться за эту привязанность. Покупайте наши курсы!

До окончания акции осталось

• 5 дней
• 6 часов
• 15 минут
• 49 секунд

• Простая прогулка в лесу может помочь справиться со стрессом (снизить уровень кортизола в крови), снять симптомы депрессии и улучшить самочувствие.;

• Переживания, связанные с природой, могут быть столь же сильными и глубокими, как во время творчества, молитвы или медитации.;

• Секрет эффективности экотерапии в том, что она позволяет организму восстановить естественный ритм, а мозгу — избавиться от сенсорных нагрузок, связанных с городской жизнью.